方法一：双手中指对准晕听区穴，左右各旋转３６次。晕听区穴位于耳尖直上1.5厘米处，向前、向后各水平延伸２厘米。症状十分严重，点穴旋转可增至１００次，少则数秒，长则半分钟即可见效，１～３次可愈。
方法二：用梳子背沿前额发际处，依次从右到左向后刮头皮至后颈部，用力适中。每日早晚各一次，每次１５～２０下，可有效治疗头晕。
