用脑进取可养生

作者:    更新时间:2007-12-4 0:19:53

进取心是一种积极的心理状态,是长寿的重要因素之一。有进取心的人善于动脑,坚持力所能及的体力活动。美国科学家把73位平均年龄在81岁的老人分成三组:勤于思考组、思维迟钝组、受人照管组。实验结果:勤于思考组的人血压、记忆力和寿命达到最佳指标。三年后,勤于思考组的人都还活着,思维迟钝组的人死亡12.5%,而受人照管组的人则有37.5%已经死去。有科学家用超声波测量出勤于思考的人脑血管经常处于舒展状态,从而保养了脑细胞,使大脑不过早衰老。还有人用正电子断层放射照相术的方法对大脑新陈代谢进行研究,发现脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时,老年人和青年人相比,脑内葡萄糖利用率较低,但用起脑来,脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于青年人。所以,用脑可促进脑的新陈代谢,延缓衰老。

 

那些作出巨大贡献的科学家、发明家之所以长寿,可能与他们的进取心、钻研精神有关。

 

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